A receita de hoje é um termogênico caseiro muito poderoso, que vai te ajudar a secar a barriga e também a ganhar massa corporal.

Esse termogênico caseiro além de eficaz para te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos, ele também é uma delícia.

Não é como aqueles sucos horríveis e amargos não, muito pelo contrário é super saboroso.

Você pode tomar esta receita caseira em um café da manha, principalmente para quem gosta de treinar  de manhã.

Tomando essa vitamina além de você ficar saciado, vai conseguir fazer todos os seus treinos, porque ela aumenta a sua energia,  e vai te dar disposição para fazer todo o seu treino.

E sem falar que contribui para a perda de gordura corporal. Porque ele tem ingredientes ativos que irão fazer também com que seu corpo o use a gordura corporal como fonte de energia.

Porque ele tem os ingredientes muito bons mesmo, que foram bem selecionados e ajudam na queima de gordura muito mais rápido.

Então você tomando todos os dias você vai notar sim, uma grande diferença e principalmente que faz qualquer tipo de exercício aeróbico tá? Caminhada, bicicleta...,

Fazendo exercícios mais ativos, até mesmo na musculação ajuda ele ajuda também, bastante.

Mas vale lembrar que também não é milagre, e você precisa melhorar sua alimentação para surtirem melhores efeitos.Tá bom?

Ele faz com que seu corpo trabalhe a gordura corpora. Porque tem ativos para eliminar a gordura.

A nossa receita de termogênico potente, vai eliminar a gordura corporal e tem proteínas também que vão manter a sua massa magra, a sua massa muscular de qualidade.

Então vamos aprender essa receitinha de um pré-treino tá ele também o termogênico que ajuda a manter a massa muscular entendem queimar a gordura corporal.

Ingredientes para o termogênico caseiro

1 copo de 250 ml de água

1 colher sobremesa rasa de café solúvel

1 colher de café de canela em pó

1 banana picada

1 colherzinha de café de gengibre em pó ou pode ser o gengibre natural

2 colheres de sopa de  Whey Protein Nutren

Modo de preparo do termogênico caseiro

1- Adicione a água no liquidificador.

2- Logo em seguida acrescente a banana picada e gengibre em pó, ou um pedacinho de gengibre natural, caso  prefira.

3- Logo em seguida, você deve acrescentar o café soluvel e acrescente também o whey protein.

4- Agora acrescente a canela em pó.

5- Bata tudo no liquidifcador por 2 minutos.

6- E ficou pronto o nosso maravilhoso termogênico caseiro.

7- Tome assim que preparar, não pode guardar para depois na geladeira não, tem que tomar imediatamente.

Atenção: Pessoas com pressão alta ou qualquer problema de saúde não tome este receita sem avisar seu médico. Termogênicos aceleram bastante o metabolismo, e isso pra quem tem pressão alta não é bom.

Viu só como é fácil de fazer este termogênico e fica super delicioso. Ele ótimo para tomar principalmente no lugar do café da manhã.

Faça esta dica para perder barriga e ganhar massa na sua casa, e depois volte aqui para me contar.