A maioria das pessoas, tem o desejo de emagrecer urgente, pelo menos uns três quilinhos. E se este emagrecimento for sem esforço, seria melhor ainda não é mesmo?
Geralmente quando se fala em atividade física, bate aquela preguiça e são poucas as pessoas que realmente amam fazer academia, caminhada e levantar peso.
Muitas pessoas procrastinam e numa consegue bater a meta de exercício físicos, que se propôs a fazer.
E para piorar a nossa busca pelo emagrecimento, as comidas mais gostosas na maioria das vezes são repletas de carboidratos e de muitas calorias.
Para te ajudar um pouco nesta batalha, vamos ensinar hoje um chá que ajuda a emagrecer dormindo. Mas não é milagre ele é apenas um aliado mesmo ok?
O que este artigo aborda:
Chá para emagrecer urgente – Qual o ingrediente secreto?
Sabemos que para emagrecer é fundamental um reeducação alimentar e também praticar atividades físicas, não tem como fugir disso.
Mas esse chá que vou te ensinar hoje tem um ingrediente secreto muito poderoso, o gengibre. Este ingrediente estimula o metabolismo e faz com que seu corpo queime calorias mais rapidamente.
O gengibre é uma raiz bastante conhecida no Brasil, provavelmente você já ouviu falar dele. Ele costuma ser usado como tempero.
Esta poderosa raiz tem ação termogênica(acelera o metabolismo) e também diurética (ajuda a eliminar a retenção de líquidos).
Desta forma ele consegue ser um excelente aliado e dar uma turbinada no seu emagrecimento..
Como fazer o chá de gengibre para acelerar o metabolismo e desinchar a barriga
Veja como é super fácil de fazer o chá de gengibre para emagrecer urgente.
Ingredientes
2 cm de gengibre fresco
200 ml de água
Modo de preparo
1- Coloque os ingredientes em uma panela e leve ao fogo.
2- Deixar ferver por mais ou menos 8 a 10 minutos.
3- Desligue o fogo, tape a panela e quando estiver morno, beba em seguida.
Como ingerir: É aconselhado você tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia.
Atenção: pessoas com pressão alta não podem tomar este chá.
